| Pielęgnacja oczu |
|
|
|
| Redaktor: Administrator | |
| 28.02.2009. | |
 Nie istnieje taki makijaż, który mógłby ukryć zaczerwienienie oczu wywołane brakiem snu, zmęczeniem lub nadmierną ilością wypalonych papierosów, podrażnienie spowodowane kurzem lub chlorowaną wodą. Lepiej więc zapobiegać tym stanom, aniżeli je leczyć. Na ogół nikt nie neguje słuszności tego stwierdzenia, ale na ogół poprzestaje się na najprostszych zabiegach pielęgnacyjnych, stosując do oczu na noc krem, a na dzień kosmetyki upiększające. Jest to o wiele za mało, jeśli chcemy mieć ładne, błyszczące, pełne wyrazu oczy. Przy ostrym słońcu, silnym wietrze, kurzu, należy nosić okulary - umiarkowanie przyciemnione i z dobrego szkła optycznego. Zarówno szkła, jak i zwykłe okulary optyczne muszą być zawsze utrzymane w idealnej czystości.Niezwykle istotne dla zdrowia oczu jest też prawidłowe oświetlenie przy pracy; powinno ono znajdować się z lewej strony, obejmować jedynie pole pracy, a nie oczy. Do wskazanych zabiegów pielęgnacyjnych oczu należą kąpiele i kompresy. Potrzebny jest w tym celu specjalny kieliszek, świeża esencja herbaty, boraks oftalmiczny (można wszystko kupić w aptece). Kieliszek napełniamy w 3/4 płynem, przyciskamy do oka, odchylamy następnie głowę do tyłu i przeprowadzamy "kąpiel", mrugając i poruszając gałką oczną. Przepłukujemy w ten sposób jedno i drugie oko. Zabieg ten jest szczególnie ważny, gdy usuwamy makijaż z oczu za pomocą specjalnych kremów, emulsji czy też płatków nasyconych olejkami. Domowych recept na kompresy jest wiele. Do najprostszych należą okłady z letniej, świeżej esencji herbaty. Kompresy z kwasu bornego czy boraksu oftalmicznego usuwają zmęczenie spojówek, lecz mają działanie wysuszające skórę, dlatego przed ich zastosowaniem na powieki górne i dolne nakłada się cienką warstwę kremu. Bazę kompresów stanowią także napary ziołowe. Rumianek i świetlik lekarski działają przeciwzapalnie i kojąco, napar z kopru włoskiego odświeża oczy i pojędrnia delikatną skórę powiek górnych i dolnych. Świetnym i powszechnie wypróbowanym sposobem przeciw zmęczeniu jest tzw. palming. Polega on na zakryciu szeroko otwartych oczu wewnętrzną stroną dłoni (nie palcami), oczywiście ręce powinny być czyste. Takie kilkuminutowe wyłączenie oczu z pracy nie tylko je odświeża, ale także uspokaja system nerwowy. Wiele osób cierpi na opuchnięcie powiek górnych, co w sposób widoczny występuje po spaniu. Powody mogą być różne. Jeżeli jest to związane z dolegliwością nerek, przewodu pokarmowego, zatok, wówczas konieczna jest interwencja lekarza. Ale bywają też inne przyczyny. Starajmy się przede wszystkim unikać późnych kolacji, słonych potraw, ograniczmy spożywanie płynów, szczególnie w godzinach wieczornych. Zbyt długie spanie, bądź spanie w dusznym pomieszczeniu, środki nasenne i uspokajające mogą także powodować obrzmienie spojówek. Osoby cierpiące na tę dolegliwość powinny codziennie wieczorem stosować naprzemienne kompresy zimne i ciepłe z naparu rumianku czy świetlika lekarskiego. |
|
| Zmieniony ( 28.02.2009. ) |
| « poprzedni artykuł | następny artykuł » |
|---|